Métro, boulot, finito
Uitstelgedrag, een kwestie van de hersenen?
- Persoonlijke ontwikkeling
Uitstelgedrag, een kwestie van de hersenen?
🎯Waarom zijn mensen die het uitstellen lui zijn ?
In deze aflevering van Métro, Boulot, Finito ! We gaan het hebben over uitstelgedrag ; Dit fenomeen dwingt ons er vaak toe om de bank te verkiezen boven de sportschool of om een taak uit te stellen tot de deadline. En spoiler alert, het gaat ons allemaal aan! Dus we zijn allemaal lui ? 🤔
🕰 HOOFDSTUKKEN
01 :05 - #1 Waarom berekenen je hersenen de energiekosten van elke actie ?
04 :04 - #2 Het belang van het wegnemen van de schuld om vooruit te komen
04 :40 - #3 Hoe kan het opsplitsen van taken je helpen?
06 :25 - #4 Hoe geven slimme beloningen je motivatie een boost?
Veel luisterplezier 🎧
Hoe verhoogt u uw efficiëntie op het werk? Uw gezondheid behouden? Om je omgeving te verbeteren of om sterke teamrelaties te creëren?
De podcast Métro, boulot, finito geeft advies dat snel kan worden geactiveerd en ervaringen kunnen worden gedeeld voor degenen die hun dagelijks leven op het werk willen verbeteren.
Efficiëntie, welzijn, management en reflecties over het werk van morgen staan op de agenda. Met een neurowetenschappelijke aanpak krijgt u een nieuw inzicht in uw werkgewoonten.
Door Marlyne Matheis, ontwerper van het werk van morgen bij Mayeko Design.
Heb je genoten van deze aflevering?
Er zijn er nog veel meer van Métro, boulot, finito om te ontdekken!
Bekijk alle afleveringen