Burn-out begrijpen via geëngageerde podcasts

Professionele uitputting treft steeds meer mensen, in België en elders. Achter de woorden burn-out, mentale overbelasting, chronische stress of emotionele vermoeidheid gaan diepe realiteiten schuil. In deze selectie podcasts vind je getuigenissen, analyses van arbeidsspecialisten en handvatten om vooruit te komen. Er wordt gesproken over mentale gezondheid op het werk, preventie van burn-out, stressmanagement, werkomstandigheden, persoonlijke grenzen en zingeving. Geëngageerde formats om te begrijpen, herop te bouwen en de relatie met werk te heroverwegen.

Of je nu midden in een zoektocht zit, arbeidsongeschikt bent, aan het re-integreren bent of gewoon deze problematiek beter wilt begrijpen, deze geëngageerde podcasts over mentale gezondheid kunnen je echte ondersteuning bieden. Ze helpen het taboe te doorbreken, het gesprek op gang te brengen en een gezondere, zorgzamere en duurzamere werkcultuur te bevorderen.