Si j'avais cru !

Het belang van limieten

Beschrijving aflevering

Frans

Laten we in deze speciale aflevering een duik nemen in het lastige onderwerp van het definiëren en stellen van onze grenzen.

Vind je het lastig om je grenzen aan te geven? Zie je er nu al de waarde van in, voor jezelf en voor anderen? Doe met me mee in deze reflectie over het belang van het stellen van grenzen en de uitdagingen die dit kan betekenen.

Over de podcast

Deze podcast, gemaakt door Anne-Catherine Wustefeld, fysiotherapeut en burn-out herstelcoach, is bedoeld om je uit te rusten in het proces van herstel van een burn-out, om je tips te geven over hoe je je beter kunt voelen en vooral - om jezelf te bevrijden van schuldgevoelens!

Volg ons tijdens onze discussies over burn-out, maak opnieuw contact met jezelf en ga aan de slag met het leven dat echt bij je past!