Métro, boulot, finito

5 redenen waarom ik me overweldigd voel

Beschrijving aflevering

Frans

Je dagen doorbrengen met rondrennen met de ongelukkige indruk dat je geen vooruitgang hebt geboekt met je werk ; Overkomt het jou?

🎙️ In deze aflevering van Métro, Boulot, Finito geven we woorden aan dit gevoel van permanente overstroming en gaan we vooral op zoek naar concrete oplossingen om de controle over je dagelijks leven terug te krijgen .

🕰 HOOFDSTUKKEN

02:01 - #1 Waarom voelen we ons overweldigd ?

02:40 - #2 Mijn werkdruk

04:20 - #3 Het ja-syndroom

05:10 - #4 Prioriteit Management

06:10 - #5 Die goede oude multitasking

07:24 - #6 Hoe stop je met je overweldigd te voelen?

09 :55 - #7 Samengevat

Veel luisterplezier 🎧

Over de podcast

Hoe verhoogt u uw efficiëntie op het werk? Uw gezondheid behouden? Om je omgeving te verbeteren of om sterke teamrelaties te creëren?

De podcast Métro, boulot, finito geeft advies dat snel kan worden geactiveerd en ervaringen kunnen worden gedeeld voor degenen die hun dagelijks leven op het werk willen verbeteren.

Efficiëntie, welzijn, management en reflecties over het werk van morgen staan op de agenda. Met een neurowetenschappelijke aanpak krijgt u een nieuw inzicht in uw werkgewoonten.

Door Marlyne Matheis, ontwerper van het werk van morgen bij Mayeko Design.