Uitputting, verlies van betekenis, overbelasting – burn-out begrijpen met Makfire Alija, psycholoog en HR-expert

Burn-out, mentale overbelasting, verlies van betekenis op het werk, zoektocht naar afstemming, professionele hertraining...

In deze aflevering verkennen we de uitdagingen van geestelijke gezondheid op de werkvloer, zowel vanuit psychologisch als organisatorisch perspectief.

Makfire Alija is organisatiepsycholoog, expert op het gebied van personeelszaken en lid van de Commissie van Psychologen in België. Al meer dan tien jaar ondersteunt zij NGO's, instellingen en bedrijven bij het voorkomen van psychosociale risico's, conflictmanagement en teamondersteuning.

In deze aflevering helpt ze ons de mechanismen van burn-out beter te begrijpen:
👉 Wat zijn de signalen die niet geminimaliseerd moeten worden?
👉 Hoe kun je het verschil zien tussen een simpele vermoeidheidsperiode en diepe uitputting?
👉 Welke rol speelt het bedrijf in preventie?
👉 En hoe vind je betekenis en balans als je op het randje staat?

Een sterke, heldere en diep menselijke uitwisseling, waar je naar luistert als je je aan het einde van je lat voelt, of als je beter wilt begrijpen wat je collega's, dierbaren of je teams doormaken.