Métro, boulot, finito

3 indicatoren om te weten of u echt effectief bent

Beschrijving aflevering

Frans

Je roeit als een gek, maar de boot beweegt geen haar ? Normaal...

🚣 ♂️ Ze is nog steeds vastgebonden aan de kade !

Soms brand je ter plekke door, alleen maar omdat je de " drukke " modus hebt ingeschakeld en niet de "efficiënte " modus.

🎙️ In deze aflevering van Metro, Work, Finito ontleed ik dit fundamentele verschil tussen " bezig zijn" en " efficiënt zijn" om je in de goede richting te helpen.

🕰 HOOFDSTUKKEN

01:54 - #1 Wat is het verschil tussen efficiënt en druk ?

03:33 - #2 De wedstrijd tussen taken en doelen

04:44 - #3 Beheer je tijd en energie

07 :14 - #4 Circadiaans ritme en chronotype

07:41 - #4 Verschuilen achter perfectionisme

11 :01 - #5 Samengevat

Veel luisterplezier 🎧

Over de podcast

Hoe verhoogt u uw efficiëntie op het werk? Uw gezondheid behouden? Om je omgeving te verbeteren of om sterke teamrelaties te creëren?

De podcast Métro, boulot, finito geeft advies dat snel kan worden geactiveerd en ervaringen kunnen worden gedeeld voor degenen die hun dagelijks leven op het werk willen verbeteren.

Efficiëntie, welzijn, management en reflecties over het werk van morgen staan op de agenda. Met een neurowetenschappelijke aanpak krijgt u een nieuw inzicht in uw werkgewoonten.

Door Marlyne Matheis, ontwerper van het werk van morgen bij Mayeko Design.