Si j'avais cru !
Le burnout selon moi
- L'épuisement professionnel
Le burnout selon moi
Dans cet épisode, je partage ma propre définition du burnout en m'appuyant sur des outils existants tels que
les jeux de cartes "L'univers des sensations"
Echelle de Maslach, outil diagnostic
"L'emprise familiale : comment s'affranchir de son enfance" par Marie Andersen.
Rejoignez-moi pour une discussion approfondie sur ce sujet crucial.
Créé par Anne-Catherine Wustefeld, kinésithérapeute et coach en sortie de burnout, ce podcast vise à vous outiller dans la sortie de burnout, à vous donner des pistes pour vous sentir mieux et surtout - à vous déculpabiliser!
Suivez-nous au travers de nos discussions sur le burnout, reconnectez-vous à vous-même et lancez-vous dans la vie qui vous correspond vraiment !
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