Métro, boulot, finito

Comment faire face à la pression avec Virginie, chargée de com

Descriptif de l'épisode

Français

Je suis partie à la rencontre de Virginie, une collaboratrice qui nous parle de son quotidien au travail.

🎙️ Dans ce Mayeko Talks du podcast Métro, Boulot, Finito, on parle entre autre flexibilité, pression, culture du toujours plus et prévention du burn-out.

🕰 CHAPITRES

01:45 - #1 Qui est Virginie ?

03:10 - #2 Le bien-être au travail selon Virginie

04:40 - #3 Créer un climat où on se sent bien

07:10 - #4 La pression au travail

14:21 - #5 Et la culture du toujours plus et la valeur du travail

18 :26 - #6 Changer d’environnement quand ça ne nous convient plus

23:30 - #7 Parler du burn-out et de sa prévention

27:38 - #8 Vers un travail plus flexible et inclusif

Bonne écoute 🎧

À propos du podcast

Comment booster son efficacité au travail ? Préserver sa santé ? Améliorer son environnement ou encore créer de solides relations d’équipes ?

Le podcast Métro, boulot, finito livre des conseils rapidement activables et des partages d’expériences pour qui souhaite améliorer son quotidien au travail.

Efficacité, bien-être, management ainsi que réflexions sur le travail de demain seront au rendez-vous. Grâce à une approche axée sur les neurosciences, vous aurez une nouvelle compréhension de vos habitudes de travail.

Par Marlyne Matheis, designeuse du travail de demain chez Mayeko Design.