Oz - le podcast de ceux qui osent rêver

Les bienfaits de la gratitude sont aujourd’hui prouvés scientifiquement : réduction du stress, amélioration du sommeil, meilleure santé mentale et plus de résilience. Et si la gratitude et l’intuition pouvaient également transformer une idée en une entreprise florissante ?

Avec Lily Samii, fondatrice du Gratitude List, on retrace son chemin : d’une pratique personnelle qui a changé sa vie, à l’envie de créer son propre business, jusqu’à bâtir une marque aujourd’hui distribuée dans 14 pays, avec plus de 450 points de vente et une communauté de 42.000 fans engagés. Surtout, on parle de mindset, déclic et responsabilité : comment prendre sa vie en main pour en faire un terrain de création et épanouissement.

Dans cet échange, Lily nous partage en toute authenticité

• comment est née l’idée du Gratitude List 

• le chemin pour développer une entreprise à partir de 0 

• le moment où Lily a choisi de quitter son job pour se lancer à temps plein 

• l’importance du design dans le succès du produit 

• la gratitude comme moteur de vie et de business 

• l’intuition comme véritable GPS interne 

• la frontière entre passion et burnout, et l’art de poser ses limites 

• ce que l’entrepreneuriat révèle de nous-mêmes. 

Un épisode vibrant, riche en apprentissages et en clés pratiques, qui montre qu’avec gratitude, intuition et audace, tout est possible.

Dans cet épisode

00:00 Intro

03:37 5 rôles

08:06 4 traits

16:01 Foire au pays-bas : le ROI caché

27:21 2 évènements

34:58 1 mantra

38:12 Gratitude List : recyclage & design innovant

42:25 Se reconnecter à nos forces naturelles

49:00 Vision du travail & équilibre

51:32 Passion vs. burnout : se mettre des limites

58:46 1er contact conscient avec la gratitude

01:01:44 La gratitude : une habitude qui fait la différence

01:04:00 Entreprendre en parallèle de son temps plein

01:08:50 Quitter son job et faire grandir son entreprise

01:14:19 La gratitude : comment ça marche et quels résultats

01:16:38 3 tips pour bénéficier de la loi de l'attraction

01:17:51 Le pouvoir de la visualisation

01:20:37 L'intuition : un GPS interne

01:21:55 Intuition et logique

01:24:02 Intuition : moments où elle s'exprime

01:27:49 Intuition : vivre des expériences

01:31:40 Intuition : tips pour s'y connecter davantage

01:33:29 Intuition vs. fantaisie

01:37:15 Lien entre gratitude et intuition

01:39:40 5 ressources

01:41:52 4 pratiques

01:43:28 3 personnes

01:46:01 2 conseils

01:47:31 1 message

Merci d’avoir écouté cet épisode.