Métro, boulot, finito

Désactivez vos notifications une bonne fois pour toute !

Descriptif de l'épisode

Français

🧡 On les aime puis on les déteste. On vit une relation passionnelle avec elles. Elles nous bombardent d’amour ou nous plongent dans l’angoisse. J’ai nommé…

Les notifications, évidemment !

🎙️ Dans cet épisode de Métro, Boulot, Finito, on va parler de ces chères notifications qui rythment nos vies.

🕰 CHAPITRES

01:50 - #1 Les 3 questions que je veux vous poser

02:25 - #2 Couper les notifications, c’est reprendre le contrôle de votre vie (non, jamais dans l’excès moi)

04:48 - #3 Couper les notifications, c’est améliorer votre efficacité

Bonne écoute 🎧

À propos du podcast

Comment booster son efficacité au travail ? Préserver sa santé ? Améliorer son environnement ou encore créer de solides relations d’équipes ?

Le podcast Métro, boulot, finito livre des conseils rapidement activables et des partages d’expériences pour qui souhaite améliorer son quotidien au travail.

Efficacité, bien-être, management ainsi que réflexions sur le travail de demain seront au rendez-vous. Grâce à une approche axée sur les neurosciences, vous aurez une nouvelle compréhension de vos habitudes de travail.

Par Marlyne Matheis, designeuse du travail de demain chez Mayeko Design.